Первый онлайн-канал женского здоровья «Я» в инстаграме

Как получить ежедневные онлайн-тренировки, лекции, психологическую поддержку от лучших специалистов школы женского здоровья «Я» по цене билета в кино?

Пробная неделя + ПОДАРОК*— 290 рублей
* Вебинар «Женский фитнес" в ПОДАРОК!
Если вы:
Мечтаете заниматься, но у вас не хватает на это времени
Ограничены финансово
Стесняетесь заниматься в группах
Хотите получать индивидуальный подход
Нуждаетесь в психологической поддержке
Хотите заниматься йогой и интимной гимнастикой одновременно
Тогда онлайн-канал женского здоровья «Я» для вас
Что такое канал женского здоровья?
Это закрытый аккаунт в инстаграме, в котором эксперты школы «Я» будут ежедневно проводить прямые эфиры и тренировки.

Эфиры и онлайн-занятия будут доступны в течение 24 часов: вы успеете посмотреть их все и выбрать из них те, которые вам интересны для более детального освоения.
Что тебя ждет на канале?
Ежедневные прямые эфиры от экспертов
1
Онлайн-тренировки с кураторами школы «Я»
2
Группа психологической поддержки
3
Еженедельные медитации
4
Урок по интимной гимнастике «Женское здоровье»
Эти и другие уроки проходят на канале каждый день. Пройдите занятие вместе с нашим тренером прямо сейчас и приходи на пробную неделю.
Расписание регулярных онлайн-занятий

Понедельник
Интервальная силовая практика

«Живое тело» (пилатес)

Вторник
«Женское здоровье» (женская гимнастика)

Психокатализ

Среда
«Расслабление и комфорт» (йога)

«Гибкость и грация» (танцевальный класс)

Четверг
«Здоровая спина» (гипопрессивная гимнастика)

Психокатализ

Пятница
«Женское здоровье» (женская гимнастика)

«Расслабление и комфорт» (йога)

Суббота
Интервальная силовая практика

Психокатализ
Воскресенье
Гимнастика для беременных
А также мастер-классы, психологические лекции, группы поддержки и другие полезные онлайн-встречи для женщин

Пробная неделя стоит всего 290 рублей
Стоимость подписки — 990 руб в месяц.

Успейте подписаться по выгодной цене!

И получить вебинар «Женский фитнес» в ПОДАРОК!

О школе женского здоровья «Я»
13 лет мы объединяем женщин и делаем их немного счастливее. Потому что считаем, что здоровая женщина — это счастливая женщина!

  • Помогаем решить проблемы с зачатием и вынашиванием.
  • Восстановиться после родов.
  • Наладить интимную жизнь, получать и доставлять удовольствие в сексе.
  • Решить проблемы с женским органами, недержанием и геморроем.
  • Мягко войти в зрелый возраст.

Наши программы выверены до мелочей, одобрены врачами: гинекологом и валеологом. Упражнения занимают 15 минут в день и дают максимальный результат при минимуме усилий.

С нами вы получаете практические навыки для сохранения молодости, красоты и здоровья через комплексный научный подход.
Наши эксперты
Надежда Асанова
Соосновательница Школы женского здоровья «Я здорова». Клинический психолог. Остеопат. Мастер настройки женских состояний. Спикер и вдохновительница женских конференций. Счастливая жена и мама 4 детей.
Лидия Величко
Соосновательница Школы женского здоровья «Я здорова». Акушерка. Сексолог. Клинический психолог. Сертифицированный тренер по интимной гимнастике. Жена и мама 2 детей.
Элина Красильникова
Клинический психолог-психосомат. Специалист в детско-родительских отношениях и отношениях в паре. Имеет большой опыт работы с поиском причинно-следственных связей между психоэмоциональным состоянием и телесными симптомами. Жена и мама 2 детей.
Наши тренеры
Олеся Плотникова
Сертифицированный инструктор школы «Я». Куратор курса «Я здорова». Специалист по дородовой подготовке.
Елена Коваленко
Сертифицированный инструктор школы «Я». Куратор курса «Я здорова». Специалист по висцеральному массажу и методу юмейхо.
Олеся Стрижова
Сертифицированный инструктор школы «Я». Куратор курсов «Я здорова» и «Скажи оргазму Да!». Специалист по висцеральному массажу и методу юмейхо.
Тренер по гипопрессивной системе тренировок.
Рустам Мангуткин
Специалист по психокатализу.
Ольга Цесарь-Хайбуллина
Сертифицированный инструктор школы «Я». Куратор онлайн курса «Я здорова».
Екатерина Писанская
Сертифицированный инструктор школы «Я». Йогатерапевт. Автор и ведущая онлайн-курса «Диастаза.нет».
Изутин Максим
Сертифицированный преподаватель йоги. Йогатерапевт. Инструктор АФК. Интервальная силовая практика.
Для онлайн-занятий вам потребуется:
  • Удобная одежда.
  • Коврик для йоги.
  • Любой гаджет с выходом в интернет для просмотра онлайн-уроков.
  • Один час свободного времени.
Остались вопросы? Напишите нам в WhatsApp

+7 (913) 758-0-758
Вам ответит специалист службы заботы о клиентах.
Написать в WhatsApp