Авторская программа центра женского здоровья «‎Я»
Принять участие
Экспресс-курс подготовки к родам
Старт
Длительность
Формат
12 июля
10 дней
Онлайн
Мы здесь, чтобы твои роды прошли легко и с полным доверием к своему телу
•Профессионально избавляем от страхов
•
Больше никаких переживаний и судорожного поиска ответов на свои вопросы в других местах, ты – дома
•
Старт
Старт
12 июля
23 августа
Программа онлайн-курса
Роды — естественный процесс
1
УРОК
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
их легкому течению
Ты убедишься, что тело уже знает, как рожать, и будешь уверена в своих силах и способностях
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
их легкому течению
Как отличить предвестники от родовой деятельности
2
УРОК
Разберешься с «трениками» и научишься отличать их от начала родовой деятельности. Узнаешь, как организм вырабатывает обезболивающее эффективнее эпидуральной анестезии, а также как научить своё тело этому
их легкому течению
Физиология родов
3
УРОК
Изучишь информацию, благодаря которой роды перестанут быть неизвестностью, а станут настоящим праздником новой жизни!
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
Природа схваток и их проживание
4
УРОК
Освоишь более 10 позиций для облегчения боли с партнёром и наедине с собой и узнаешь, в чем секрет облегчения боли и расслабления, чтобы спать между схватками!
их легкому течению
Кесарево сечение: когда операция спасает жизнь
5
УРОК
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
Вместе с акушеркой Ольгой Ефремовой разберёшь все возможные показания к КС и поймёшь, как действовать, если операция неизбежна. Узнаешь, как снизить негативные последствия для себя и для малыша.
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
их легкому течению
Поведение осознанной женщины в родах
6
УРОК
Поймёшь, как принимать решения в родах, если кажется, что врачи понимают все лучше, чем ты и как вести диалог с персоналом, если тебе предлагают манипуляции
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
Как прийти к расслаблению в родах через тело
7
УРОК
Узнаешь, что роды – это не крики, слёзы и потуги, а абсолютно естественный процесс, который можно проживать мягко и расслабленно
Практика расслабления «‎Пять чувств»‎
8
УРОК
Освоишь главный навык, который благодаря со-настройке с собой позволит достичь расслабления в родах через тело и психику. Научишься слушать и слышать своё тело так, чтобы в любых обстоятельствах родить идеально для себя


Практика расслабления
«‎Пять чувств»‎
Настройка на роды
9
УРОК
узнаешь о ключевых механизмах в родах,которые способствуют
Получишь ценные напутствия от автора курса, обретёшь ресурсное состояние полной уверенности в себе и малыше, и вашем совместном процессе. Осознаёшь, что ты не одна
Получишь ценные напутствия от автора курса, обретёшь ресурсное состояние полной уверенности в себе и малыше,
и вашем совместном процессе.
Осознаёшь, что ты не одна
Подведём итоги: роды без сюрпризов
10
УРОК
их легкому течению
Соберёшь все знания в единую систему, благодаря которой ты будешь точно знать, что будет происходить с тобой и твоим телом от момента схваток до появления малыша на свет


их легкому течению
БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Видеоурок «‎Природная сила инстинктов»‎ от практикующей акушерки Ольги Ефремовой
1
2
Видеоурок «Массаж промежности перед родами»
Памятка «15 поз во время схваток с партнером и наедине с собой»
Памятка «Как действовать при доношенной беременности, в случае преждевременного излития околоплодных вод»
Памятка «5 простых рекомендаций в период предвестников»
Памятка «Как отличить родовые схватки от тренировочных»
Памятка «Техники дыхания и расслабления»
Памятка с абсолютными и относительными показаниями к операции «Кесарево сечение»
3
4
5
6
7
8
Попасть в лист предзаписи
ПРОДУМАННАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ К ЛЕГКИМ РОДАМ С ЗАБОТОЙ О ТЕБЕ, ДОРОГАЯ
Видео-уроки и текстовые материалы, памятки на платформе GetCourse в твоем личном кабинете с доступом 9 месяцев после окончания курса,
чтобы в нужный момент можно было вернуться к важной информации и освежить ее в своей голове
Видео-уроки и текстовые материалы, памятки
на платформе GetCourse в твоем личном кабинете
с доступом 9 месяцев после окончания курса,
чтобы в нужный момент можно было вернуться
к нужной информации и освежить ее в своей голове
Новостной телеграмм-канал курса,
чтобы ни одно событие не проходило мимо тебя
Общий чат с участницами и кураторами курса,
чтобы получать поддержку мощного женского круга, компетентных специалистов и проживать опыт беременности вместе с женщинами, которые также ждут появления малыша на свет
Бессрочный доступ в закрытом Instagram-аккаунте, в котором
пройдет серия прямых эфиров от эксперта курса,
чтобы узнавать ответы на самые главные вопросы, не выходя из любимой социальной сети
ВПЕРВЫЕ В ЦЕНТРЕ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ «‎Я»:‎
Бессрочный доступ в закрытом Instagram-аккаунте, в котором пройдет серия прямых эфиров от эксперта курса, а также от приглашенного акушера-гинеколога,
Чудесные истории родов наших выпускниц
«Пересмотрела видео с курса за 48 часов до родов и родила в спокойствии»‎
«История четвертых родов соосновательницы Центра женского здоровья «Я» Надежды Асановой»‎
«Чуть не вызвали роды раньше времени - отстояла свои права»‎
«Муж принял роды в машине по дороге в роддом»‎
«Домашние роды, которыми горжусь»‎
«Пользу курса сложно переоценить»‎
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
«Домашние роды и полная ответственность»‎
кликай на текст или фото, чтобы прочесть
«Первые роды из трёх, в которых я присутствовала»‎
КАЖДЫЕ РОДЫ НА НАШЕМ КУРСЕ - БОЛЬШОЕ СЧАСТЬЕ И НАСТОЯЩЕЕ СОБЫТИЕ, КОТОРОЕ МЫ ПРАЗДНУЕМ ВСЕ ВМЕСТЕ!
Попасть в лист предзаписи
Что пишут нам
Формат участия
Экспресс-курс подготовки к родам
10 уроков из основной программы

Все бонусные материалы

Кураторская поддержка

Новостной канал

Общий чат участниц для поддержки

Доступ к закрытому инстаграм-аккаунту с прямыми эфирами от эксперта курса

Доступ к курсу на 9 месяцев

8 900 ₽
6 900 ₽
Купить
Что входит?
Эксперты курса
Олеся Плотникова
Ведущий куратор курса
Консультант по ГВ и материнству.
Сертифицированный инструктор по интимной гимнастике. Жена. Мама двоих сыновей.
Ольга Ефремова
Эксперт курса
Акушерка. Перинатальный психолог.
Мама троих детей.Помогла появиться на свет большому количеству малышей, мамы которых прожили роды максимально комфортно и легко
“
Главная философия курса - доверие к себе и своему ребенку во время беременности и родов. Научить женщин слушать и слышать себя в этот сакральный период - моя главная миссия, которой я служу уже много лет
— Олеся Плотникова, ведущий куратор курса
Вопрос-ответ
Сколько времени нужно будет тратить на прохождение курса?
Прелесть экспресс-курса в том, что в максимально короткий срок, всего за 10 дней, ты получишь супер-концентрированную информацию, которую сразу сможешь внедрить в свою жизнь, и с удовольствием, без нервов и страхов, ожидать заветного дня появления малыша на свет!

Когда и сколько времени ты выделишь на прохождение - решаешь только ты, но мы рекомендуем быть максимально активной в течение 10 дней курса. После его завершения материалы на платформе будут доступны еще 9 месяцев.

Все для тебя, дорогая!

    Какой формат курса?
    Онлайн. Основная часть уроков будет в записи в твоем личном кабинете на платформе GetCourse.

    Также не забудь убедиться, что ты состоишь в новостном телеграмм-канале и в общем чате участниц - это тоже важная часть курса.

    А также впервые в истории Центра женского здоровья «‎Я» мы предоставляем каждой участнице доступ в закрытый Instagram-аккаунт, на котором пройдет серия прямых эфиров от экспертов и приглашенных гостей, чтобы в моменте получить ответы на интересующие тебя вопросы. Нужно будет подать заявку, чтобы попасть в этот аккаунт.

    Доступ ко всем ресурсам курса придет тебе на почту. А если вдруг ты не нашла заветное письмо у себя на почте - ты всегда можешь связаться с нашей службой заботы:
    1. По почте iamzdorova@gmail.com
    2. Через телеграмм по телефону +7(965)042-92-90
    Как долго останется доступ к материалам после курса?
    Целых 9 месяцев ты сможешь возвращаться к материалам и освежать информацию в своей голове в нужные моменты. Правда здорово?
    Чем ваш курс отличается от других?
    За нас говорит наш опыт! Центр женского здоровья "Я" существует уже более 14 лет, и за это время наши курсы прошли более 20.000 учениц по всему миру, которые не только родили легко и бережно по отношению к себе и своему малышу - помимо этого они улучшили качество своей жизни в целом за счет того, что нашли время и возможность позаботиться о своем Теле, о своем Храме, Сосуде. Как его не назови, но если на физическом уровне что-то "не так", то и уделять внимание другим сферам жизни, близким людям в полной мере уже не получается.

    Мы создаем все условия для безопасного и комфортного восстановления и предупреждения проблем здоровья женского организма. И все это - в поддерживающем женском кругу.

    Конечно, не лишним будет упомянуть, что наши курсы одобрены гинекологами, а работаем мы с медицинской лицензией:)
    НАПИСАТЬ НАМ
    По любым вопросам, связанным с курсом, ты можешь связаться с нашим отделом заботы удобным тебе способом: