Тесты женского здоровья от школы «Я»
Оцените состояние своего тела и внутренних мышц в домашних условиях.
Пройдите тесты и получите до 900 бонусных рублей на курсы «Я здорова»!


Тест женского здоровья от школы «Я»
Оцените состояние своего тела и внутренних мышц в домашних условиях.
Пройдите тесты и получите до 900 бонусных рублей на курсы «Я здорова»!
За 30 минут, в домашних условиях
Видео-тесты находятся на онлайн-платформе. Вы проводите их прямо у себя дома, в удобное для вас время
Без врачей и обследований
Самотестирование не заменяет прием у врача, а дополняет его. Тесты помогают найти «тонкие» места в организме, на которые стоит обратить внимание
Обратная связь от опытных кураторов
Сертифицированные кураторы внимательно изучают ваши ответы и дают рекомендации, что делать дальше
Бонусные рубли за каждый тест
За каждый пройденный тест вы получаете бонусные рубли, которые можете потратить на любой продукт «Я здорова»
Узнайте состояние своего женского здоровья за 30 минут
  • Проверьте базовое состояние своего организма.
  • Оцените состоятельность мышц тазового дна.
  • Узнайте, как устранить или предотвратить недержание мочи, опущение органов, диастаз, сухость и многое другое.
  • Позаботьтесь о себе и своем здоровье, потому что вы точно этого достойны!
Узнайте состояние своего женского здоровья за 30 минут
  • Проверьте базовое состояние своего организма.
  • Оцените состоятельность мышц тазового дна.
  • Узнайте, как устранить или предотвратить недержание мочи, опущение органов, диастаз, сухость и многое другое.
  • Позаботьтесь о себе и своем здоровье, потому что вы точно этого достойны!
Кураторы помогут в прохождении тестов
Если у вас возникнут вопросы, специалисты нашей школы — инструкторы по интимной гимнастике, остеопат, акушер и клинический психолог помогут вам их решить и во всем разобраться
Олеся Плотникова
Сертифицированный инструктор школы «Я здорова».
Ведущая курса «Я беременна».
Жена. Мама двоих сыновей.
Елена Коваленко
Сертифицированный инструктор школы «Я здорова».
Ведущая офлайн курса «Я здорова».
Жена. Мама двоих дочерей.
Кураторы помогут в прохождении тестов
Если у вас возникнут вопросы, специалисты нашей школы — инструкторы по интимной гимнастике, остеопат, акушер и клинический психолог помогут вам их решить и во всем разобраться
Олеся Плотникова
Сертифицированный инструктор школы «Я здорова».
Ведущая курса «Я беременна».
Жена. Мама двоих сыновей.
Елена Коваленко
Сертифицированный инструктор школы «Я здорова».
Ведущая офлайн курса «Я здорова».
Жена. Мама двоих дочерей.
Тесты разработаны женщинами для женщин

Лидия Величко и Надежда Асанова — основательницы школы женского здоровья «Я»:

  • Лидия — акушерка, клинический психолог, сертифицированный инструктор интимной гимнастики по системе «Вагитон», телесным практикам и архитектуре тела.
  • Надежда — эксперт в области женского здоровья и энергетических ресурсов человека. Акушерка, клинический психолог, остеопат, мама четырех детей. Автор статей, семинаров и тренингов о женском здоровье.
12 лет мы помогаем женщинам сохранять и приумножать свое женское здоровье.
Мы открыто говорим о том, о чем не принято говорить вслух, но так важно знать! А знать нужно главное — поправимо почти все! И если вы столкнулись с неприятными симптомами — не стоит горевать. У нас в школе вы узнаете, как это можно исправить. И вместе мы сделаем это!
Как проходит тестирование?
Старт
Старт
После регистрации вы попадаете на онлайн-платформу, где находятся видео-тесты
У вас есть 7 дней чтобы пройти 7 простых тестов. Если вы не успели пройти тесты за это время, то можете продлить доступ. Для этого обратитесь к куратору в чате.
1 блок
1 блок
Вы проходите тесты по видео и описываете результаты в комментариях
Если у вас возникнут вопросы, напишите в комментариях. В течение дня кураторы ответят вам — объяснят неясные моменты и помогут пройти тест правильно.
2 блок
2 блок
Кураторы внимательно изучают ваши ответы и дают рекомендации, что делать дальше
— какие обследования пройти;
 — к какому специалисту обратиться;
 — на что обратить внимание в повседневной жизни;
 — какие курсы школы «Я здорова» посетить, чтобы решить свои «женские» проблемы.
Бонус
Бонус
За каждый пройденный тест вы получаете бонусные рубли
Бонусными рублями вы можете частично оплатить любой вебинар, или курс школы «Я здорова».
Как проходит тестирование?
Старт
Старт
После регистрации вы попадаете на онлайн-платформу, где находятся видео-тесты
У вас есть 7 дней чтобы пройти 7 простых тестов. Если вы не успели пройти тесты за это время, то можете продлить доступ. Для этого обратитесь к куратору в чате.
1 блок
1 блок
Вы проходите тесты по видео и описываете результаты в комментариях
Если у вас возникнут вопросы, напишите в комментариях. В течение дня кураторы ответят вам — объяснят неясные моменты и помогут пройти тест правильно.
2 блок
2 блок
Кураторы внимательно изучают ваши ответы и дают рекомендации, что делать дальше
— какие обследования пройти;
— к какому специалисту обратиться;
— на что обратить внимание в повседневной жизни;
— какие курсы школы «Я здорова» посетить, чтобы решить свои «женские» проблемы.
3 блок
3 блок
За каждый пройденный тест вы получаете бонусные рубли
Бонусными рублями вы можете частично оплатить любой вебинар, или курс школы «Я здорова».
Вопросы, которые часто задают ученицы школы «Я здорова»
1. Мне кажется, что у меня все хорошо. Надо ли мне проходить тестирование?
Мы очень рады, что вы себя хорошо чувствуете!

Но даже если вы регулярно проходите осмотры у узких специалистов, то все равно, можете не иметь полного представления о своем женском здоровье. Врачам часто просто некогда поговорить и объяснить все подробно.

К тому же, в медицине редко учитывают то, что в организме все взаимосвязано: опорно-двигательный аппарат, органы живота, женские органы и т. д. «Поломка» в одной части ведет к дисбалансу и напряжению в другой. Тирование подходит к телу комплексно и заменяет диагностический прием сразу у нескольких специалистов.

Регулярное проведение этих тестов помогает тщательнее контролировать своё здоровье и определять, требуется ли вам помощь специалистов и каких.
2. Какие есть противопоказания для тестирования?
Тестирование женского здоровья можно и нужно проводить всем женщинам, в любом возрасте. Есть некоторые ограничения, и о них мы говорим в видео-тестах.

Например, если в тесте на диастаз женщина нашла у себя широкое расхождение белой линии живота, ей не стоит проводить тест на мяче, который идет после диастаза. Об этом сказано в описании теста и в видео.

Просто внимательно смотрите видео и точно выполняйте рекомендации, которые дает инструктор. Если у вас появляются вопросы — задавайте их кураторам в чате. Кураторы уточнят ваше состояние и порекомендуют, как действовать именно в вашей ситуации.
3. Мне нужно будет за что-нибудь доплачивать?
Для прохождения тестирования никаких дополнительных оплат от вас не требуется. Все, что вам нужно — это внимательно изучить видео и уделить себе немного времени.
4. Как мне понять, хорошие ли у меня результаты теста?
Сертифицированные кураторы помогают оценить результаты тестов и составить план дальнейших действий.
5. Кто видит результаты моего тестирования? Я не хочу, чтобы мои ответы видели посторонние люди
Видео-тесты размещены на онлайн-платформе. Вы описываете результаты тестов в специальном поле, которое видно только кураторам.

Если вы хотите соблюсти приватность, то можете зарегистрироваться на платформе под любым псевдонимом и загрузить чужую фотографию или вообще обойтись без нее. На качество тестирования это не влияет.
6. Сколько начисляется бонусных рублей за тесты и куда я могу их потратить?
Вы можете заработать 900 бонусных рублей. Бонусные рубли начисляются после качественного прохождения всех тестов. Это наша благодарность за то, что вы заботитесь о своем здоровье.

Вы можете потратить бонусные рубли на любые вебинары и курсы школы «Я здорова» по вашему усмотрению. Кураторы посоветуют, какие продукты «Я здорова» будут полезны именно в вашей ситуации.
Вопросы, которые часто задают ученицы школы «Я здорова»
1. Мне кажется, что у меня все хорошо. Надо ли мне проходить тестирование?
Мы очень рады, что вы себя хорошо чувствуете!

Но даже если вы регулярно проходите осмотры у узких специалистов, то все равно, можете не иметь полного представления о своем женском здоровье. Врачам часто просто некогда поговорить и объяснить все подробно.

К тому же, в медицине редко учитывают то, что в организме все взаимосвязано: опорно-двигательный аппарат, органы живота, женские органы и т. д. «Поломка» в одной части ведет к дисбалансу и напряжению в другой. Тирование подходит к телу комплексно и заменяет диагностический прием сразу у нескольких специалистов.

Регулярное проведение этих тестов помогает тщательнее контролировать своё здоровье и определять, требуется ли вам помощь специалистов и каких.
2. Какие есть противопоказания для тестирования?
Тестирование женского здоровья можно и нужно проводить всем женщинам, в любом возрасте. Есть некоторые ограничения, и о них мы говорим в видео-тестах.

Например, если в тесте на диастаз женщина нашла у себя широкое расхождение белой линии живота, ей не стоит проводить тест на мяче, который идет после диастаза. Об этом сказано в описании теста и в видео.

Просто внимательно смотрите видео и точно выполняйте рекомендации, которые дает инструктор. Если у вас появляются вопросы — задавайте их кураторам в чате. Кураторы уточнят ваше состояние и порекомендуют, как действовать именно в вашей ситуации.
3. Мне нужно будет за что-нибудь доплачивать?
Для прохождения тестирования никаких дополнительных оплат от вас не требуется. Все, что вам нужно — это внимательно изучить видео и уделить себе немного времени.
4. Как мне понять, хорошие ли у меня результаты теста?
Сертифицированные кураторы помогают оценить результаты тестов и составить план дальнейших действий.
5. Кто видит результаты моего тестирования? Я не хочу, чтобы мои ответы видели посторонние люди
Видео-тесты размещены на онлайн-платформе. Вы описываете результаты тестов в специальном поле, которое видно только кураторам.

Если вы хотите соблюсти приватность, то можете зарегистрироваться на платформе под любым псевдонимом и загрузить чужую фотографию или вообще обойтись без нее. На качество тестирования это не влияет.
6. Сколько начисляется бонусных рублей за тесты и куда я могу их потратить?
Вы можете заработать 900 бонусных рублей. Бонусные рубли начисляются после качественного прохождения всех тестов. Это наша благодарность за то, что вы заботитесь о своем здоровье.

Вы можете потратить бонусные рубли на любые вебинары и курсы школы «Я здорова» по вашему усмотрению. Кураторы посоветуют, какие продукты «Я здорова» будут полезны именно в вашей ситуации.
Подписывайтесь на наш instagram @ya_zdorova
В instagram мы делимся ценными советами для женщин, жизнью школы женского здоровья и лайфхаками решения проблем женского физического и психологического здоровья. Присоединяйтесь! :)
Подписывайтесь на наш instagram @ya_zdorova
В instagram мы делимся ценными советами для женщин, жизнью школы женского здоровья и лайфхаками решения проблем женского физического и психологического здоровья. Присоединяйтесь! :)
Оставьте ваши контактные данные
В течение нескольких часов вам перезвонит Анна из службы заботы о клиентах, поможет выбрать тариф и расскажет об обучении
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Оставьте ваши контактные данные
В течение нескольких часов вам перезвонит Анна из службы заботы о клиентах, расскажет об обучении и поможет записаться на курс
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности
Оставьте ваши контактные данные
В течение нескольких часов вам перезвонит Анна из службы заботы о клиентах, расскажет об обучении и поможет записаться на курс
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c нашей политикой конфиденциальности